Vitamina D3 2000 I.U. + K2 (MK-7) - 120 pastiglie

Codice prodotto: SSP11250

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Info sui prodotti "Vitamina D3 2000 I.U. + K2 (MK-7) - 120 pastiglie"

D3 2000 I.U. + K2 (Mk-7)

120 pastiglie sublinguali

Indicazioni per l'uso:

La vitamina D - la vitamina tuttofare - riduce il rischio di malattie cardiovascolari

Fino ad ora, la vitamina D è stata considerata principalmente un rafforzatore delle ossa, ma come dimostrano studi recenti, è potentemente protettiva contro il cancro, le malattie cardiovascolari e una serie di altre condizioni, tra cui debolezza muscolare, psoriasi, rachitismo, ipertensione, PMS, dolore alla schiena e alle ossa, diabete di tipo I, malattia di Alzheimer, artrite reumatoide, depressione, disturbi neurologici e disturbi del sistema immunitario (dal comune raffreddore alla sclerosi multipla).

Se non prendi abbastanza vitamina D, a lungo andare ti ammalerai.

La vitamina D3 svolge diverse funzioni nella formazione delle ossa: permette l'assorbimento del calcio nell'intestino e la formazione dell'osteocalcina, una proteina che aiuta a incorporare il calcio nella matrice ossea. Perché l'
osteocalcina possa svolgere la sua funzione, è necessaria la vitamina K2 oltre alla vitamina D3.
La

vitamina K2, in combinazione con la vitamina D3, è quindi il supporto ottimale per rafforzare le ossa

.

I ricercatori medici del Mid-America Heart Institute di Kansas City hanno concluso che la vitamina D
può ridurre
il rischio di problemi cardiovascolari,
compresi attacchi
cardiaci
e ictus

.

La ragione di questo è che una carenza di vitamina D attiva percorsi di segnalazione nel corpo che possono renderlo suscettibile alla pressione alta e all'indurimento e ispessimento dei vasi sanguigni.

Dati recenti dal grande Framingham Heart Study indicano che i partecipanti con livelli di vitamina D troppo bassi hanno il doppio delle probabilità di subire un attacco di cuore o un ictus rispetto ai soggetti di confronto con livelli normali.

"In Germania, la vitamina D insufficiente è uno dei problemi nutrizionali più significativi con un alto rischio per la salute", dice il leader del progetto Gabriele Stangl. "Dati recenti suggeriscono che la carenza di vitamina D promuove lo sviluppo di malattie cardiovascolari".

La dose ottimale di vitamina K2

Poiché la vitamina K si forma solo in piccole quantità nell'intestino, ci affidiamo all'assunzione tramite alimenti ricchi di vitamina K o integratori alimentari. La popolazione occidentale non consuma abbastanza vitamina K.

Le persone oltre i 50 anni sono particolarmente a rischio di malattie cardiovascolari e osteoporosi. Ma soprattutto a questa età, la dieta contiene ancora meno vitamina K e anche l'esposizione al sole è molto ridotta. Così una mancanza di vitamina K e anche di vitamina D è pre-programmata.

Ecco perché il Prof. Vermeer dell'Università di Maastricht raccomanda alle persone oltre i 50 anni di prendere la vitamina K2 in un dosaggio da 100 a 200mcg al giorno. Il dosaggio più alto di 200mcg è particolarmente raccomandato per le persone con una storia familiare di malattie cardiovascolari o osteoporosi.

Inoltre, le persone che hanno segni precoci di malattie cardiovascolari o osteoporosi possono prendere il dosaggio più alto per essere sicuri che tutte le proteine della matrice Gla (MGP) nel corpo siano attivate.

Nota: Se

stai prendendo farmaci anticoagulanti, dovresti consultare il tuo medico prima di prendere la vitamina K2. Poiché il nostro corpo ha assolutamente bisogno della vitamina K per avere ossa sane e arterie pulite, non consigliamo di prendere farmaci anticoagulanti che lavorano sulla base dell'inibizione della vitamina K. Invece, chiedi al tuo medico un anticoagulante che sia indipendente dalla vitamina K.

Se questo non è possibile, puoi comunque prendere la vitamina K2 alla dose di 45mcg al giorno. Gli studi dimostrano che questo dosaggio non influisce sugli effetti dei farmaci fluidificanti del sangue e non rappresenta un rischio per la formazione di coaguli di sangue.

Come si combina la vitamina K2 con la vitamina D3?

Poiché sia la vitamina K2 che la vitamina D3 regolano il metabolismo del calcio, dovrebbero essere sempre prese insieme. In questo modo, il calcio del cibo viene immagazzinato nelle ossa e non si deposita nelle arterie.

Pertanto, prendete la vitamina K2 quotidianamente durante tutto l'anno nella dose che è meglio per voi (come descritto sopra). Adegua la tua dose di vitamina D3 al tuo stile di vita, o meglio ancora, al tuo livello di vitamina D3 (25 OH) nel sangue.

Questo significa che se prendi il sole più di due volte alla settimana in estate, puoi ridurre la tua dose di vitamina D3 a 1.000-2.000 UI durante quel periodo. Per il resto dell'anno, gli esperti raccomandano di prendere da 1.000 a 10.000 UI di vitamina D3 al giorno, a seconda del tuo stile di vita e dell'età, per assicurarti un apporto ottimale di questa importante vitamina.

L'esperienza mostra che per la maggior parte delle persone, a seconda della stagione, una dose da 2.000 a 6.000 UI di vitamina D3 al giorno è ottimale.

Nota: Se

prendi regolarmente più di 5.000 UI al giorno, ti consigliamo di far determinare il tuo livello di 25(OH) nel sangue ogni 3 mesi. Questo test è particolarmente utile all'inizio dell'assunzione di vitamina D3, perché ti mostra di quanta vitamina D3 hai bisogno ogni giorno per raggiungere un livello ottimale di vitamina D3.

Vitamina D3 (colecalciferolo) 2.000 U.I. / 50 mcg Vitamina K2
(menachinone-7) 75 mcg

Dose raccomandata per gli adulti: 1 compressa al giorno dopo un pasto, da sciogliere sotto la lingua.

Potete ottenere maggiori informazioni dal vostro medico o tramiteinfo@anomis.de

Prezzo per empf. Dose giornaliera: 0,25€

Non superare la dose giornaliera raccomandata.
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia.

Conservare in un luogo asciutto dopo l'apertura. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli.

Le nostre descrizioni e altre informazioni sui prodotti non sono destinate a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia o condizione di salute.